Pomáhá zlepšit trávení tuků a jiných těžko stravitelných potravin tím, že stimuluje produkci žaludečních šťáv.

Má protikřečové účinky, pomáhá zrelaxovat svaly v trávicím traktu, utišit bolesti a nepříjemné pocity spojené s trávícími potížemi (křeče, nadýmání, průjem atd.)

Čaj se dá snadno připravit zalitím jedné až dvou čajových lžiček sušených listů meduňky 250 ml vroucí vody a nechat louhovat 5-10 minut. 

Lze ho také ochutit medem, citronem nebo jinými přírodními sladidly podle chuti. 

Pijte 1-2 šálky denně.